FixThatNow
Podpora pri chudnutí — Osobný tréner — Remeselníci
Tréneri by mali stanoviť vlastné priority klienta a udržiavať jasný rozsah fitness. Podporu kvalifikovať podľa aktivity, dostupnosti a skúseností, a nie automaticky predávať agresívny program na chudnutie, a primerane postúpiť klinické alebo stravovacie problémy.
Fitness koučing pre klienta, ktorý si dobrovoľne stanoví cieľ súvisiaci s hmotnosťou, s dôrazom na udržateľnú aktivitu, sebavedomie a podporu bez stigmatizácie. Nejde o liečbu obezity, reštriktívny diétny program ani sľub, že cvičenie povedie k určitej zmene hmotnosti.
- Diskusia o cieľoch a preferenciách aktivít
- Vhodný tréningový tréning
- Preskúmanie s použitím dohodnutých nestigmatizujúcich ukazovateľov pokroku
- Zaručené rýchle chudnutie
- Trestné cvičenie alebo predpisovanie kalórií
- Liečba porúch príjmu potravy alebo zdravotných problémov s hmotnosťou
- Potvrdenie dobrovoľných cieľov zákazníka
- Skontrolujte príslušnú spôsobilosť pri cvičení
- Dohodnúť sa na rešpektujúcich opatreniach pre pokrok
- Stanovte hranice odporúčaní
- Objasniť limity programu a podpory
Ceňte si čas koučingu, plánovanie a hodnotenie skôr ako stratené kilogramy alebo sľúbenú transformáciu. Jasne uveďte voliteľné merania a podporu a oddeľte akékoľvek vhodne kvalifikované nutričné alebo klinické služby od bežného osobného tréningu.
- Požadovaný výsledok môže byť z lekárskeho hľadiska nevhodný
- Marketingové očakávania môžu presiahnuť realistický rozsah koučingu
- Klient môže uprednostňovať miery pokroku bez váhy
Preskúmať FixThatNow
Nájdite remeselníkov podľa služby a lokality.