FixThatNow
Osobný tréner
Zákazník môže potrebovať pomoc s väčšou sebadôverou pri cvičení, s učením sa používať vybavenie alebo s vytvorením rutiny, ktorá vyhovuje každodennému životu. Najprv opíšte požadované aktivity, skúsenosti a praktické preferencie; relevantné zdravotné informácie by sa mali s odborníkom prediskutovať súkromne, a nie zverejňovať vo verejnej ankete.
Individuálna alebo skupinová cvičebná podpora prispôsobená cieľom, skúsenostiam, preferenciám a kompetenciám trénera. Táto základná konzultácia pomáha pri výbere vhodnej tréningovej služby; neposkytuje lekárske schválenie, klinickú rehabilitáciu ani zaručenú zmenu hmotnosti alebo výkonu.
- Cieľ a cvičenie – diskusia o pozadí
- Školenie pod dohľadom v rámci kompetencie
- Preskúmanie programu a sledovanie praktického pokroku
- Diagnóza alebo liečba ochorenia
- Predpísané diéty alebo doplnky stravy
- Zaručené zmeny tela alebo výkonnostné výsledky
- Objasnite si ciele tréningu
- Prehodnoťte svoje skúsenosti a preferencie s cvičením
- Dohodnite sa na vhodnom nastavení a formáte
- Koučujte dohodnuté aktivity
- Skontrolujte pokrok a upravte zadanie školenia
- Požadované ciele aktivity
- Aktuálne skúsenosti s cvičením
- Preferovaná lokalita
- Preferencia frekvencie relácií
- Potreby dostupnosti a plánovania
Overte si kvalifikácie a skúsenosti relevantné pre zamýšľaného klienta a aktivitu, nielen všeobecný titul školiteľa. Opýtajte sa, ako školiteľ rieši zdravotné problémy, odporúčania, súhlas a opatrenia na dosiahnutie pokroku bez toho, aby ste pred vhodnou úvodnou diskusiou sľúbili výsledok.
- Niektoré potreby presahujú rámec všeobecnej fyzickej zdatnosti
- Pokrok je skôr individuálny ako zaručený
- Zverejnenie informácií o verejnom zdraví nie je pre počiatočné zhodovanie potrebné
Preskúmať FixThatNow
Opíšte zákazku, vyberte službu a lokalitu a získajte relevantné odpovede.